Praxis für Psychotherapie, Coaching und persönliche Entwicklung

© Dr. phil. Jan Hauser
19 Dezember, 2011


	In meiner therapeutischen Arbeit stütze ich mich hauptsächlich auf die Methoden und Erkenntnisse aus drei Strömungen der Psychologie/Psychotherapie. Der jeweilige Zugang wird auf die Person, die Situation und das jeweilige Problem abgestimmt.

1.	Die Systemische Psychotherapie beziehungsökologischer Prägung
	(Ausrichtung meiner psychotherapeutischen Weiterbildung)	Links:
	Diese Psychotherapierichtung integriert Ansätze aus den systemischen, psychodynamischen und kognitiv-behavioralen Modellen, welche durch eine ökologisch-systemische Perspektive ergänzt wurden; sie ist ressourcen- und entwicklungsorientiert und eignet sich für Einzelpersonen, Paare und Familien.
	Themen:

	●	Bezogensein des Individuums in zwischenmenschlichen und Umwelt-Systemen
	●	Werden (d.h. persönliche Entwicklung) an der gestalteten Mit- und Umwelt (Zirkularität)
	●	Konzentration auf aktuelle reale Beziehungen und ihre Veränderungen
	●	Ressourcen- und Lösungsorientierung

2.	Die Existentielle Philosophie und Psychologie sowie die Akzeptanz und Commitment Therapie (ACT)
	(Wissen und Können aus Seminaren, Eigenstudium und Selbsterfahrung)	Links:
	Themen:

	●	Persönliches Wachstum: die Suche nach der eigenen Identität und das Streben nach Authentizität und Selbstverwirklichung
	●	Sein und Existenz (als Geworfensein - als Geschenk - als beängstigendes Thema)
	●	Zwischenmenschlichkeit in der Begegnung
	●	Sinn, Wert (personal, interpersonal) und Verantwortung
	●	Achtsamkeit, Akzeptanz und wertegeleitetes Engagement

3.	Die Transpersonale und Buddhistische Psychologie / Psychotherapie
	(Wissen und Können aus Seminaren, Eigenstudium und Selbsterfahrung)	Links:
	Themen:

	●	Das Sein im Hier und Jetzt
	●	Teilnahme am Sein durch Bewusstseinserweiterung
	●	Weg des Herzens, achtsamer Umgang mit sich selbst, mit anderen und mit jeder Manifestation des Seins
	●	Verankerung der Spiritualität im Alltag (bei Unterscheidung der präpersonalen, personalen und transpersonalen Bereiche)
Nach Wunsch wende ich Achtsamkeitsübungen mit Einbezug der Körperwahrnehmung sowie imaginative Verfahren (geleitete Meditationen) an. Viele dieser altbewährten Verfahren werden heute im Rahmen von Entspannungsverfahren aber auch in der kathatym-imaginativen Therapie (KiP), im neurolinguistischen Programmierens (NLP) und in der klinischen Hypnose angeboten.